伊笨树提示您:看后求收藏(第60章 精神需要修复,玉鼎真人,伊笨树,歪歪书屋),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
京都大学的操场很大,设施也很齐全,有各种辅助武者练功的道具。像是木人桩,梅花桩,刀林阵,箭雨阵,假山阵,粗沙地,铜人阵,测力器等等,可以说应有尽有,设备齐全。
所谓万人盈野,今天操场难得的被人占满了,大几千人在操场,也是够热闹的。
仔细一看,躺在地上打吊瓶的人还不少,男男女女全都有。旁边守着很多人,最关心他们的是老师不是同学,因为教书育人责任重大。
这个世界没有什么教假功,真传只有一两人的规矩,人人都以自己的学生本事大为荣。定期考核就是检测的唯一标准,学生带着军用标准护具对战,武器都是学生趁手的真家伙,就算是这样,重伤率还是很高的。幸好有很多老师会一两手救护用的治疗神通术,要不然,死个把人就会成常事。
一股庞大的精神威压突然出现在操场上,每个人都向空中看去,看到了玉鼎真人站在30左右的高空,慈悲的看着他们。人们都好像意识到了什么,赶紧起身,整理仪容,然后向玉鼎真人问安。
“真人圣安!”数千人整齐行礼说道。
“不用多礼,今天把你们都找来,是为了两件事情。
第一件事,是为了引出来梦魇魔兽,然后由我来对付他。
第二件事,你们只要学过梦魇魔兽教你们的功法,精神就会有缺损,我会传授点经验给你们,帮你们修复好你们的精神世界。”武天震柔声说道,但是,每个人都听的见,听的清楚。
“多谢真人赐法!”数千人语气有点激动的行礼说道。
“这就是方法,你们要牢记在心!”武天震挥手间,一篇文章以白天为背景墙,以黑墨的颜色正方块的字体样式出现在空中,确保每个人都能看到。内容如下:
精神世界的修复方法
第一步,放空大脑,不去想那些痛苦的事,也不去想那些恐惧的事,只专注眼前的事。走出户外,身体条件允许的情况下,能慢跑就慢跑,不要急跑。不能跑就走,能走多久就走多久。在这个过程中不要去想为什么这么做,放空大脑,只看前路,注意安全就行。
第二步,回家后准备50度左右的洗脚水,用手机搜索足太阳膀胱经,看准腿脚部位的穴位图,然后,边泡脚边给自己按摩,手力不能太大,反复多揉捏几次,泡到脚红润就可以。
第三步,端正心态,端正姿态坐好,进行反腹式呼吸法练习。需要注意的是呼吸节奏放慢。然后
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。